おかずレシピ– category –

小松菜っておいしくて安いですよね。 今回はお弁当にも入れられて作り置きもできる小松菜の炒め物を紹介します。 味付け的には中華屋さんで食べることのできる空心菜の炒め物みたいな感じです！とても好きで、材料も小松菜とにんにくさえあればできるので...

トマトと卵を使った1品をご紹介します。 お弁当の彩で「赤色が欲しいなぁ、、、」というときありませんか？彩としても入っていると鮮やかに見えるので、ぜひ作ってみてください！ 2人前  カロリー約313kcal たんぱく質約13g 脂質約23g...